EatDaily

Считаю калории и БЖУ и показываю, сколько осталось до дневной нормы.

Норма рассчитывается по твоим параметрам и цели по весу. В отличие от обычных счётчиков я слежу, чтобы ты норму добирал, а не только не превышал.

—

Согласие и условия

Перед началом — пара формальностей. Без них по закону нельзя обрабатывать данные.

Что мы собираем и зачем

📊

Пол, возраст, рост и вес — чтобы посчитать дневную норму калорий. Без них расчёт невозможен.

🍽️

Что и сколько вы съели — чтобы вести дневник и показывать остаток до нормы.

🇷🇺

Данные хранятся на сервере в России и никому не передаются. Рекламы и продажи данных нет.

⚠️

Приложение не является медицинским сервисом и не заменяет консультацию врача или диетолога. Расчёты носят рекомендательный характер.

Твои параметры

Нужны, чтобы рассчитать дневную норму. Поля со звёздочкой обязательны.

Пол*

Мужской

Женский

Возраст*

лет

Рост*

см

Текущий вес*

кг

Целевой вес*

кг

Индекс массы тела—

1518,525303540

Уровень активности*

Низкий

Средний

Высокий

Цель

Набрать

Удержать

Снизить

🕐

Часовой пояс

Telegram его не передаёт, поэтому уточним у тебя — чтобы напоминания приходили по твоему местному времени.

Твой часовой пояс

Сейчас там —

Определили автоматически по времени устройства. Проверь, что верно.

Твоя дневная норма

—

ккал/день

—

белок, г

—

жиры, г

—

угл, г

💡

Цель и её темп можно изменить в любой момент на вкладке «Цель».

‹

Добавить продукт

не нашли нужное?

Если продукта нет в справочнике — создайте свой. Он сохранится в вашу личную базу.

‹

Новый продукт

Готово

💡

Заполни название и КБЖУ с упаковки — продукт сохранится в личную базу.

Название

Тип продукта

Весовой, г

Жидкий, мл

Штучный

Пищевая ценность на 100 г

Калории

ккал

Белок

Жиры

Углеводы

Штрих-код

Профиль и настройки—

Напоминания

Недобор калорийесли к вечеру далеко от нормы

Время напоминания

20:00

Данные

Экспорт данныхвыгрузить дневник в файл

›

Часовой пояс

—

Язык

Русский

Обратная связь

Идеи и багипредложи фичу или сообщи о проблеме

›

О приложении

Политика конфиденциальности

›

Медицинский дисклеймер

›

Версия

—

‹

Статистика проекта

Загружаю…

‹

Идеи и баги

Загружаю…

‹

Модерация справочника

Заявки

Автопереводы

💡

‹

Изменить запись

🍽️

Продукт

ккал

белок

жиры

угл

Количество

Приём пищи

🌅 Завтрак

☀️ Обед

🥤 Перекус

🌙 Ужин

EatDaily

Считаем дневную норму…

0 / —

📷

Штрих-кодсканировать товар

🍽️

Фото блюдаоценить порцию по фото

🔢

Только калорииесли состав неизвестен

⭐

Избранноечастые продукты

/ —

Калории

0 / —

Белок

0 / — г

Углеводы

0 / — г

Жиры

0 / — г

🎯

Загружаем дневник…

💬

Написать

📷

Штрих-код

🍽️

Фото

⭐

Избранное

⚖️

Вес

Приёмы пищи

🔥 —

дней подряд
в норме

—

средние ккал
за неделю

—

кг за
месяц

Калории за неделю

цель —

Динамика веса

цель —

—

дневная норма (ккал)

Старт: —Цель: —

Сейчас: ——

Цель по весуНабор

Набрать

Удержать

Снизить

Профицит калорий+400 ккал

200

400

600

Твои параметры

Пол · возраст—

Рост—

Текущий вес—

Целевой вес—

Уровень активности—

Норма поддержания—

Норма с поправкой—

Норма БЖУ

Белок—

Жиры—

Углеводы—

Чат

Сегодня

Статистика

Цель